Mozdulat klub

 Ha túl vagyunk a tornán, a szaunán és egy finom fürdőn, az arcbőrünk is megérdemel egy kis kényeztetést. A kozmetikusok hetente kétszer ajánlanak arcpakolást, a legkülönbözőbb zöldségekből, gyümölcsökből és gyógynövényekből. Minden bőrtípusra kikeverhető egy kence, ezek sokkal jobbak a drogériákban kapható előre csomagolt pakolásoktól, hiszen mentesek minden szintetikus színezőanyagtól és tartósítószertől. Ráadásul tudjuk, hogy mi van a házi szerekben, így az esetleges allergiás reakciók is elkerülhetőek. Azt is javasolják, hogy ne csak az arcra, hanem a dekoltázsra is vigyük fel a pakolást, hiszen a nyak és a mellkas vékony bőrrétege is nagyon hajlamos a ráncosodásra. A heti két alkalom bőven elég, többre nincs is szüksége a bőrnek, kiszáradhat tőle. A pakolás felvitele előtt alapos arctisztításra van szükség, így nem csak megszabadulunk a szennyeződésektől, de a bőr jobban lélegzik és jobban magábaszívja a pakolást is. Mivel csak a lúgos szappanok oldják hatékonyan a szennyeződést, a faggyút és az elhalt szarut, célszerű ilyet választani az arctisztításhoz, ilyen az egyszerű babaszappan.

A pakolás lemosása után fontos hidratálni, tegyük ezt minél kímélőbb, de azért bőrtípusunknak megfelelő hidratáló krémmel.

Készítsük el a keveréket, kenjük fel és relaxáljunk! Egy jó film, jó zene, egy füstölő és máris kész a házi wellness!

Ennyi az elmélet, nézzünk néhány pakolás receptet!

Normál bőrre az egyszerű, bőrnyugtató kamillás pakolás javallott. Forrázuk le a virágzatot, majd törjük pépesre. A kihűlt pépet kenjük az arcra majd 10-15 perc múlva mossuk le langyosvízzel.

Zsíros bőrre több recept is van. Egyik a reszelt uborka-élesztő-pár csepp citromlé keveréke, ezt 15-20 percig javasolják. Másik recept  a tojássárgája-olívaolaj-citromlé keverék, ez 30 perces. Harmadik pedig a 10 deka túró- méz- citromlé változat, ez pedig 20 perces.

A zsíros bőrre való pakolásokat szárító hatásuk miatt csak heti egyszer javallott alkalmazni.

A száraz bőr pakolásainak fő alkotóeleme a reszelt, vagy szeletelt uborka. Olajjal, mézzel, vagy tejföllel is keverhetjük,  mindhárom esetben 20 percig hagyjuk hatni. Azután ásványvízzel alaposan mossunk arcot és használjunk hidratáló krémet.

Ha alaposan tisztítani szeretnénk az arcbőrt, használjuk a darált mandula-citromlé-felvert tojásfehérje keveréket. Kenjük nedves arcbőrre és körkörös mozdulatokkal radírozzuk le vele a bőrt 3 percig. Utána langyos vízzel mossunk arcot!

Klasszikus bőrtisztító szer az élesztő. Uborkalével és langyos tejjel krémesre keverjük, majd száradásig az arcon hagyjuk. Ezután finom mozdulatokkal ledörzsöljük.

Arctisztító hatású a joghurt-citromlé keverék is, ez a tág pórusú bőrre van jó hatással, csökkenti a zsírosságot, tisztít és segíti az egészséges savköpeny kialakulását.

Jó kotyvasztást!