Aerobic : hasizom erősítés

Step lépések

Aerobic

Aerobic spárga

Aerobic : cigánykerék készülődés

Aerobic : cmellizom erősítés

Lábemelés

Aerobic az IBS-ben

Aerobic az IBS-ben

Jó kis mozgás

bent a teremben

Aerobic: koncentrálás