Jó kis mozgás

Lábemelés

Aerobic spárga

Aerobic : cigánykerék készülődés

Step lépések

Aerobic: koncentrálás

Aerobic tanteremben

Aerobic

Aerobic : kar,nyakizom erősítés

Aerobic és a fal

Aerobic : hasizom erősítés

bent a teremben