Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Józsa Krisztina indította 16 éve
Sziasztok!Itt beszélgethetünk pilatesről és egyéb edzésekről Geszler Dorottyával, aki a klub pilates-tanácsadója. van kérdésed?
Hozzászólások eddig: 42
Geszler Dorottya üzente 14 éve
Dallos Gréta üzente 15 éve
Szia Dorottya!
Tartasz most valahol órát? Illetve tudnál ajánlani jó pilates órát a II. III. ker. környékén?
Köszönöm
DG
Szilágyi Blanka üzente 15 éve
Szia Dorottya!
Én is most kezdtem el a Pilatest és nagyon tetszik! Sajnos nekem csak otthon van rá lehetőségem, és megköszönném, ha adnál pár jó tanácsot amit az otthon végzett Pilatesznél figyelembe kell venni, mert már olvastam vele kapcsolatban könyveket, de igazán konkrétumokat nem írtak.
Nemeth_Lakatos Krisztina üzente 15 éve
Kedves Dorottya!
Még csak most kezdtem el ezt a tornatípust. Elégedett vagyok. Szeretném oktatni, gyulai vagyok és itt nem foglalkozik vele még senki. Közgazdász vagyok, jelenleg gyeden, gondolom kellene valamilyen sportal kapcs. múlt?!
[Törölt felhasználó] üzente 15 éve
Geszler Dorottya üzente 15 éve
Csak azt nem irtad,hogy a pilatest probáltad-e már....Ha nem ,akkor szerintem adj egy esélyt neki,mert nagyon szépen feszesitenek a dinamikus sorozatok!!Sok sikert,és persze kitartást!!
Hámori Csilla üzente 15 éve
Szia!
Az a problémám, hogy plötty maradtam fogyás után, és semmi nem segít-marad a sebészkés? Van valami tényleg tuti tipped? Mindent kipróbáltam már, mindenféle edzést, kencéket,és el vagyok keseredve!...
köszi
Csilla
Geszler Dorottya üzente 16 éve
Van talajon,és gépen végezhető része is.A Váci uti Center Fitness-ben tudok ilyen gépről.Nehéz a kettőt összehasonlitani,mert más.Van olyan gyakorlat,amit könnyebb a gépen megérezni,és van olyan,ami sokkal nehezebb.Sok helyen csak ugy engedik a vendéget csoportos matrac orára,hogy előtte vett néhány gépes egyéni orát.Ez egyébként nagyon hasznos lenne!
[Törölt felhasználó] üzente 16 éve
Szia!
Tudnál nekem javasolni olyan helyet ahol van peak pilates? Ha jól tudom ez gépi pilateses torna.
köszönöm! Egyébként a gépi és a talaj között van hatásosságbeli különbség?
Geszler Dorottya üzente 16 éve
Szia! A Peak Pilatest igazán" testközelből" ismerem,az elmult évben ebbe mélyedtem bele jobban.A nemzetközi diplomáért bizony meg kellett dolgozni!:) Ez az ágazat a klasszikus Pilatessel foglalkozik,és szerintem nagyon szerethető.Dinamikus sorozatok,egymásra épülő gyakorlatok.Alakformálás szintjén szerintem nincs különbség,bármelyik silust is csinálod,az a lényeg ,hogy szabályosan végezd a gyakorlatokat,figyelj a légzésre,és tartsd be az alapelveket,valamint a fokozatosságot!Jo edzést!!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás