Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Atléta típus vagy? Imádod az edzéseket de babát is szeretnél? Akkor a legjobb lesz, ha kicsit lazítasz a tempón, hiszen egy norvég egyetemi kutatás szerint a túlzott edzés gátolja a teherbeesést.
A kutatások szerint a szervezet egyszerűen nem elég erős ahhoz, hogy a nehéz edzések mellett még egy baba növesztésébe is belefogjon. A tudósok háromezer nőt vizsgáltak és megállapították, hogy a rendszeresen és intenzíven sportoló hölgyek nehezebben, vagy egyáltalán nem esnek teherbe. "Voltak olyanok, akik minden nap intenzíven edzenek és voltak olyanok is, akik az edzéstől már teljesen kimerültek. Azok tartoznak a rizikócsoporba, akikre mindkét tulajdonság igaz." - mondta Sigridur Lara Gudmundsdottir, a kutatás vezetője.
A doktornő ezzel szembern úgy véli, hogy a gyermekért küzdő nőknek nem kell teljesen feladnia a mozgást, csupán a tempón kell lassítani. A normális tempójú edzés nem hogy káros, de egyenesen egészséges a kismamák számára.
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
zumbatomic (gyerek zumba) Hódmezővásárhelyen
Valódi Zumba Hódmezővásárhelyen, Mártélyon és Algyőn
GFlex
Életmód orvoslás: mozgást receptre!