Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7632 fő
  • Képek - 1023 db
  • Videók - 290 db
  • Blogbejegyzések - 477 db
  • Fórumtémák - 49 db
  • Linkek - 266 db

Üdvözlettel,
Milcsovics Enikő
Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7632 fő
  • Képek - 1023 db
  • Videók - 290 db
  • Blogbejegyzések - 477 db
  • Fórumtémák - 49 db
  • Linkek - 266 db

Üdvözlettel,
Milcsovics Enikő
Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7632 fő
  • Képek - 1023 db
  • Videók - 290 db
  • Blogbejegyzések - 477 db
  • Fórumtémák - 49 db
  • Linkek - 266 db

Üdvözlettel,
Milcsovics Enikő
Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7632 fő
  • Képek - 1023 db
  • Videók - 290 db
  • Blogbejegyzések - 477 db
  • Fórumtémák - 49 db
  • Linkek - 266 db

Üdvözlettel,
Milcsovics Enikő
Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Új aerobik őrület hódit a Zumba ! Nagyon jó, több táncot összesít egyben és mégis Torna. De ember legyen a talpán aki végig tudja csinálni a feladatokat. Kis ízelítő: A videóknál is megtalálod.

Címkék: aerobik sport torna tánc

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

ladányi katalin üzente 4 éve

ISTENI !Minden nap többször megnézem és táncolok!Hasonló zenét keresek!

Válasz

Szalai Ilona üzente 4 éve

Sziasztok! Zenéket innen tölthetek le ingyen http://beemp3.com/index.php?q=zumba&st=song Sok van! Üdv

Válasz

Szalai Ilona üzente 4 éve

Sziasztok! Nálunk vasárnaponként van zumba! ha érdekel gyertek el ti is. http://vicusbellyzenesklub.network.hu/

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 4 éve

Salsa-aerobik, latin-aerobik!
Élvezd a mozgást, tornázz felszabadultan, hagyd, hogy a latintánc és zene varázslatos világa elváarázsoljon Téged is.
Gyertek el salsa-aerobik óráimra, ami nagyon hasonlít a zumbára.
A táncos tornaórákat a salsa, merengue, cha cha cha, mambó, szamba, stb. autentikus latin táncok lépéseinek és mozgásanyagának elemeiből állítottam össze.
További részletek: http://www.salsalatina.hu/03_tancaerobik/index.htm

Válasz

Vieira Lívia üzente 4 éve

gyertek edzésre lányok, fiúk!
www.zumba.hu
http://18741.zumba.com/

jelentkezzetek és amint összegyűlik elég ember, indulnak az órák a belvárosban is, esténként!

Válasz

Tóthné Németh Ildikó üzente 4 éve

Kettő percig bírtam , jól elfáradtam de megérte , köszi.

Válasz

Szalai Ilona üzente 4 éve

Zumbához zenét itt tölthetsz le MP3 http://letolteskereso.hu/index.php?search=zumba&type=audio

Válasz

Szalai Ilona üzente 4 éve

A hétköznapokból és az unalmas, már véget nem érõ fitness órák rutinjából kiszakadva könnyen és szórakozva mozgathatod meg testedet és lelkedet egyaránt. A ZUMBA órákon az összes latin ritmussal (salsa, merengue, cumbia, quebradita, reaggeton, samba, axé, flamenco, hastánc) találkozol, mindenki számára gyorsan elsajátítható és leegyszerűsített módon. A ZUMBA zsírégetõ, állóképességi és tonizáló edzés is egyben.

Válasz

Szalai Ilona üzente 4 éve

A Zumba egyik alapeleme a salsa tánc. A salsa aerobik is hozzá tartozik, sok videot láttam már én is ilyet. Sajnos az alapelemek erőltetése/gyakorlása/ unalmas! Az edzőnek kell felmérnie ,hogy a csoport tagok menyire tudják utána csinálni. ha megoszlik a csoport ,cél szerű ketté választani. Így mindenkinek nyújthat újat és élvezhető lesz.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 4 éve

Egy helyen én is kipróbáltam és végig ugyanazt az egy salsa stílusú táncmozdulatot erőltette az oktató, azt is olyan lassan, hogy ásítoztam, még csak fel sem ment a pulzusom 60-on felülre, hihetetlen nagy csalódás volt

Válasz

További hozzászólások 

Ez történt a közösségben:

Schlakker Angelika 2 hete új blogbejegyzést írt: Aktuális órarendünk!

Milcsovics Enikő mostantól Vezető

Klubkoordinátor Edit 3 hete új blogbejegyzést írt: Tájékoztató

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu