Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A mozgást végezhetjük hobbiként vagy megváltoztathatjuk életmódunkat az étkezési és sportolási szokásaink újraértelmezésével is.
Ha a rendszeres testmozgást egészséges étkezéssel egészítjük ki, megtérül a gondoskodás, hosszú, egészséges életet és testet nyerhetünk vele.
Ehhez azonban tudnunk kell, melyek azok az élelmiszerek, melyek a legalkalmasabbak az életmódváltáshoz. A lényeg, hogy frissek és természetesek legyenek, ne tartalmazzanak semmilyen mesterséges adalékot. Legyen köztük hal, zöldség és tejtermék, kevés zsír és szénhidrát.
Ebben a cikkben részletesen is leírják, melyik élelmiszernek mi az előnye és melyek azok, amiket a legérdemesebb fogyasztani az egészségért.
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
zumbatomic (gyerek zumba) Hódmezővásárhelyen
Valódi Zumba Hódmezővásárhelyen, Mártélyon és Algyőn
GFlex
Életmód orvoslás: mozgást receptre!