Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Belépni egy edzőteremr kötelékébe nem is olyan kis döntés, főleg, ha figyelembe vesszük, hogy mennyit költünk egy ilyenre havonta (ugyebár nem keveset). A létesítmény valamilyen szinten a második otthonunkká nőheti ki magát, úgyhogy íme pár tanács, hogyan válasszuk ki a legjobbat!
Mielőtt az első utunkba akadó fitness centerbe bejelentkeznénk, döntsük el, egyáltalán mit szeretnénk csinálni: úszni, gyúrni, aerobikozni, tornászni? Amikor letetted a voksod valamelyik mozgásforma mellett, a következő lépés az, hogy körbeszaglássz. Nézz körül, hogy a választott sporthoz melyik center mit nyújt, főleg a következőket:
1. Mennyire tiszta az adott hely? Tudom, bután hangozhat, hogy ez számít valamennyit is, pedig számít bizony. Kérdezd meg bátran a személyzetet, mivel fertőtlenítik az edzőeszközöket használat után vagy közben - akár egy szem súlyzó is táptalaja lehet például a gombának.
2. Milyen messze van a hely az otthonodtól, illetve a munkahelyedtől? Ha végig kell bumszliznod a városon, mekkora az esélye annak, hogy ténylegesen el is fogsz járni rendszeresen?
3. Tégy egy kisebb sétát a létesítményben abban az időpontban, amikor eljárnál oda. Látni fogod, hogy az adott időben éppen mekkora a tömeg, így ezzel már előre kalkulálhatsz.
4. Ha az edzőterem első alkalommal ingyenesen lehetőséget ad a kipróbálásra, akkor ne szalaszd el, és beszélgess az ott lévőkkel, mennyire vannak megelégedve.
5. Mindig olvasd el a fitneszcenterrel kötött szerződést, mielőtt aláírnád. Sok kellemetlenségtől kímélheted meg magad.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Hogyan lehetsz a nassolás világbajnokából fitness versenyző?
Feszes idomok Valentin-napra - 10 gyakorlat mindkét nemnek
Felhívás , az egészségmegőrzés/welness iránt érdeklődőknek!
Ünnepi ZUMBA órerend (Hódmezővásárhely, Mártély, Algyő, Mindszent)