Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Mind tudjuk, hogy megtalálni a megfelelő útvonalat a futáshoz nem olyan egyszerű dolog. Éppen ezért, ha az ember megtalálta a saját útvonalát, amit tökéletesnek gondol, iszonyatosan ragaszkodik hozzá. Elképzelhető, hogy ezt a ragaszkodást az újtól való félelem, vagy csak a megszokás kényelme idézi elő.
Mégis, jobban teszed, ha nem ragadsz le egy útvonalnál, hanem inkább váltogatod őket. Először is azért, mert a testednek kell a változatosság ahhoz, hogy fejlődjön, másodszor pedig egy idő után olyan unalmas lesz, hogy elveszíted a motivációdat. Összegyűjtöttünk néhány jelet, ami arra utal, hogy ideje új útvonal után nézned!
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Kezdő futók fájdalmai – hibás technikák, amik fájdalomhoz vezetnek
Már nem nagy kunszt a futás? Valamit rosszul csinál.
A futógépen nem csak futhatsz!
MILYEN GYAKRAN ÉRDEMES FUTNI?