Várjuk Facebookon is a hozzászólásod, illetve a blogon!

Nagyon sokan helyesen táplálkoznak, de nem igazán mozognak. Aztán megint mások sportolni járnak rendszeresen, de nem igazán figyelnek az étkezésükre. És vannak az arany középutasok, aki mindenből esznek egy kicsit, mozognak is hébe-hóba, és még ezernyi féle képen lehet definiálni az egészséget. Mindenkinek van elképzelése arról, hogy mit eszik, mi a helyes, vagy helytelen, hogyan tudja karban tartani testét.

NYEREMÉNYJÁTÉK!

Várandósság alatti ülőalkalmatosságként, vajúdás megkönnyítésére, kismama és baba-mama tornához is tökéletes eszköz a gimnasztikai labda.

A Tornavideo.hu nyereményjátékra invitál, amelyen FITT LABDÁT NYERHETSZ!

Válaszolj a következő kérdésre a Tornavideo.hu rajongói oldalán és már részt is vehetsz a képen látható gimnasztikai labdáért folyó nyereményjátékban.

A kérdés pedig: "Milyen torna videókat szeretnél látni a tornavideo.hu weboldalon?"

A választ a nyereményjáték hozzászólásaihoz írd!

Kedves táncos, érdeklődő, Indiaszerelmes!

Bollywood tánc workshop sorozat indul Budapesten a nyáron!

A Bollywood-i filmek, India rabja vagy?
Egy jó nyári programot keresel és táncolni vágysz?
Végre kipróbálnál valami újat? Vagy már kipróbáltad a Bollywood stílust,

de mélyítenéd a tudásodat?
Mindenkit szeretettel várunk, akit érdekel ez az egzotikus,

magával ragadó, dinamikus tánc! 

Info, jelentkezés:

Schlakker Angelika
Bollywood tánc koreográfus, oktató, előadó
bollywooddance.hu@gmail.com
+36 30/ 310-34-64
www.bollywooddancehungary.com

Az első alkalom:

2011. július 13-17.
Debrecen, Hosszúpályi úti alkotóház

Idén is lesz táborunk, ahol öt nap aktív kikapcsolódást nyújtunk
neked! Napi három táncóra mellett közös főzések és egymás
jólétének segítése a program. Várunk szeretettel!

Napi 3 táncóra
Reggel: szakrális tánc (odisszi) kezdő tréning
Délelőtt: Bollywoodi tánc
Délután: Jólét foglalkozások. (masszázs, kineziológia, jóslás, életépítő beszélgetések)
Kora este: Odisszi darab tanulás (haladóknak)



Étkezés:
Vegetáriánis étkezés és közös főzések a tábor ideje alatt.

Klasszikus tánc és bollywood részletek, mudrák, lépéskombinációk,
melyek szabadon felhasználhatók egyéni koreográfiában.
Jellegzetes mozdulatok, különlegességek koncentráltan.
Gyere, érezd a saját bőrödön Indiát!

A kurzus 2011. június 11-én lesz 15:00-17:00 óráig.

A helyszínen lehetőség lesz
a TÁNCOLD MAGAD ISTENIVÉ DVD-t megvásárolni
óriási kedvezménnyel!
7950 Ft helyett 5000 Ft-ért.

Helyszín: Gülbahar hastáncstúdió
Budapest, VI. Weiner Leo u.

Lépj rá MOST a fitt és formás önmagad felé vezető útra! Ha eddig hezitáltál, most megadom a végső lökést!

Minden 5. Fittmama Program dvd megrendelőnek AJÁNDÉKBA ADOM A DVD-t. 

Rendeld meg ma a Fittmama Program DVD-t és drukkolj, hogy a matek neked kedvezzen! :)

Szombat déli 12 óráig áll az ajánlatom!

INTENZÍV MUSICAL TÁNCTÁBOR 2011 jún. - júl. - aug.

(június 20-24.) - (július 25-29.) - (augusztus 22-26.)

A kurzusok 9:30h-16h-ig (hétfőtől-péntekig) tartanak,

külön is értéket képviselnek, de tematikájuk egymásra épül.

Regisztráció, befizetés: minden szombaton 14h-17h-ig

részvétel díja: 25.000.- huf / hét / fő

( Az első kurzus után, minden további költségből 10% kedvezményt adunk )

helyszín: 1052 Bp.

Örömmel fogadtam el a BeBu.hu szerzője, Kuntner Henrietta felkérését az interjúra. A beszélgetés érdekes, sokunkat érintő kérdéseket érint. Olvasd el az interjút és alkoss bátran véleményt! Íme, az interjú:

.

Életmód és edzéstippek kismamákra szabva: Fittmamablog

.

A “napirendi hét” keretében egy olyan édesanyát kerestem meg, aki az élő példája annak, igenis lehet ezt jól csinálni és rajtunk is múlik, mi fér bele az időnkbe. Péntek Enikő, a Fittmamablog szerzője maga is kétgyermekes anyuka, és már gyerekek mellett indította be Fittmama blogját és ehhez kapcsolódó vállalkozását.

ÚJRA, IMMÁR 2. ALKALOMMAL, A
BOLLYWOOD TÁNC MAGYARORSZÁG /BOLLYWOOD DANCE HUNGARY BEMUTATJA:

BOLLYWOOD TÁNCTÁBOR 2011
Itt az Idő!!!! Lehet csatlakozni :D
Egy szuper nyári program, sok-sok öröm és tánc, és ami a lényeg, BOLLYWOOD minden mennyiségben!!!
GYERTEK!!!

Infó, Jelentkezés:
Schlakker Angelika
bollywooddance.hu@gmail.com
30/ 310-34-64