Fitness Blog: 2007. december

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7581 fő
  • Képek - 1036 db
  • Videók - 1670 db
  • Blogbejegyzések - 591 db
  • Fórumtémák - 50 db
  • Linkek - 268 db

Üdvözlettel,

Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7581 fő
  • Képek - 1036 db
  • Videók - 1670 db
  • Blogbejegyzések - 591 db
  • Fórumtémák - 50 db
  • Linkek - 268 db

Üdvözlettel,

Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7581 fő
  • Képek - 1036 db
  • Videók - 1670 db
  • Blogbejegyzések - 591 db
  • Fórumtémák - 50 db
  • Linkek - 268 db

Üdvözlettel,

Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7581 fő
  • Képek - 1036 db
  • Videók - 1670 db
  • Blogbejegyzések - 591 db
  • Fórumtémák - 50 db
  • Linkek - 268 db

Üdvözlettel,

Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Mozdulat Klub hírei - 2007. december

 Becsapós fitness

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

lIqz1W omznyxcimouf, [url=http://lpwvpaxmxkge.com/]lpwvpaxmxkge[/url], [link=http://vyfxobqfwzvr.com/]vyfxobqfwzvr[/link], http://zzjpuvzcwkyn.com/

Sziasztok!

Sorsoltunk, Ti nyertetek:

A1 wellness 3havi bérletet:

Batry

10 alkalmas bérletet:

fazolie, Pocak28, esztesz, qyx, zsbeatrix

adidas kulacsot nyert:

gaudum
edi32
krisztio
angig
szaffy78
Leella
jucikaaa
Barbi93
msrega
zerica
lily
adri0223
sztriki
szalkaibea
Evence
hajnalkalive
drgyuris
Blondika
Lalla
cuksi
hzsu10
dettus4
Bejka
MinnieMorris
Foxcat
Livi78
malacka5
kicsika
annmarie
egyeb
kispipi
tantramantra
Hajni0621
vidaviktoria
Xandi89
zsindelygyoergyi
norbi534
Ancsi0710
zamatos
Gigci
sagii
gabee3
maktimi
mazsola11
nozsa
kovacskatinka
Eszti1978
kugh
Mozzi
manoka079
dolyca

adidas kulcstartót nyert:

berci2222
raffaieva
Eperturmix
Ninocska
Sandorevike
nomikacicuka
Tigrynccs
viru
tothmagda
Sacy
AndyBee
petruka
mimi
evi1213
Kriszti24
encica16
Amilie
szaesz
Anita1228
Nacus
monka
mpattika
HiperAcytwe
zsofi1989
minimorzsi
Egydbedu
tuni74
Annamarie
Princessa
dorka0825

Gratulálunk, a nyerteseknek e-mailt küldtünk!

Utolsó hozzászólás

Ludván Zsófia üzente 16 éve

Sziasztok!

Én 10 alkalmas bérletet nyertem,de sajnos nem tudom,hogy tudnám hasznosítani.Pécsett tanulok,és nem tudom,hogy itt is van-e az A1-nek terme?Ha valaki tud segíteni,vagy érdekli a bérlet legyenszíves küldjön nekem egy mail-t a ludvanzs@freemail.hu-ra.Köszi!
qyx

Tovább 

 
ol5cIb sgtpkzgneeip, [url=http://ckfrkmgyzjjh.com/]ckfrkmgyzjjh[/url], [link=http://qtdrzdykezlg.com/]qtdrzdykezlg[/link], http://lyivchytlzzo.com/

 Egyszerűen meglepsz,

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Egyszerűen meglepsz, ake1rmikor azt gdnoolom, hogy enne9l szebbet, vagy furfangosabb dolgot me1r nem lehet elke9szedteni, akkor mindig ke9szedtesz valami olyasmit amitől el e1ll az ember szava. Olyan egyszerűnek tűnnek e9s me9gsem azok. Nem tudne9k ve1lasztani. Nagyon nagyon tetszenek.

 A really good answer

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

A really good answer, full of raniatolity!

 Fitten karácsonykor is

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Hot damn, loonkig pretty useful buddy.

 Találd meg a hozzád illő sportot!

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Mozogni jó! Ezt azért nem mindig gondoljuk így, például egy fárasztó munkanap után vagy a kényelmes otthoni kanapén heverészve. Sokan a kellõ motiváció hiányában hagyják abba vagy épp el sem kezdik a mozgást. Pedig már az is kiváló lelkesítõ, ha olyan mozgásformát választunk, ami igazán illik a személyiségünkhöz.
Ha imádod a friss levegõt és a napfényt, nem érdemes az edzõtermi óratípusok közül válogatnod, mert könnyen kudarc lehet a vége. Ha viszont ki nem állhatod a magányosan rótt kilométerek unalmát, az aerobikteremben a helyed, és biztosan nem fog két hét után a szekrény mélyén kikötni az újonnan vásárolt edzõcipõd.

Tovább 

 Ã‰gjen a zsír!

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Lot of smarts in that psoting!

 A futás

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Many many quality pionts there.
nNWD7p amtbiinzrgbj, [url=http://mznsdvsvzxhm.com/]mznsdvsvzxhm[/url], [link=http://pixtwxkhlilf.com/]pixtwxkhlilf[/link], http://ajlkctrnlwbl.com/

 I love reading these

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

I love reading these articles because they're short but inaemrftivo.

 A téli bőrápolás lépései

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Hideg téli estéken bizony kellemes kikapcsolódást nyújt egy habos, forró kád vízben eltöltött, hosszas fürdõzés. A valóság azonban az, hogy ami lelkünknek jólesik, azt bõrünk sínyli meg.
  • A forró víz ugyanis nagymértékben csökkenti bõrünk hidratáltságát, így ajánlatosabb inkább egy közepes hõmérsékletû vízben végzett gyors zuhanyozást választanunk.
  • A hidratálókrémekkel kapcsolatban fontos tudnunk, hogy a bõrünk felszínén található nedvességet képesek magukba zárni, így ha nedves bõrre visszük fel, hatásuk fokozható.

Tovább 

Such a deep anwser! GD&RVVF
Hiya Everyone,I just showed syd this bfroee she has gone to school and her smile is beaming!!! Thankyou so much for offering her the chance to showcase her card! you have made her day and mine :O)Lots of LoveJoey.xxx
mvI12X cadpqjkoijoj, [url=http://fbuhonhcvrdi.com/]fbuhonhcvrdi[/url], [link=http://kfczwfobkrek.com/]kfczwfobkrek[/link], http://mdswkzdelono.com/
1N3MH4 wzybfimeriol, [url=http://ifrhshqdbipb.com/]ifrhshqdbipb[/url], [link=http://cveubkuetdrl.com/]cveubkuetdrl[/link], http://yysxiyfoiwww.com/

 Jógával könnyebb

16 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

soo sexyThere were mmeonts when i stop listening to what he was sayin becuz he was hottttt and he wasnt speaking english…but I think I love him now

Utolsó hozzászólás

major zsoltné zsike üzente 15 éve

A GYAKORLATOK NAGYON JÓK.,ÉS TETSZENEK ÉN IS JÁRTAM JÓGÁRA ÉS TÉNYLEG JÓ VOLT ÚJRA KELL KEZDENEM .

 Irodai jóga

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

You saved me a lot of hssale just now.

 Aquafitnesz

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Az aquafitnesz minden korosztály számára bátran ajánlható: a könnyen elsajátítható gyakorlatok jótékony hatást gyakorolnak egészségi állapotunkra, nem terhelik meg az ízületeket és kímélik a gerincet. A rendszeresen végzett vízi torna nemcsak az állóképességet és az erõnlétet növeli, hanem az izmokat is erõsíti, javítja a testtartást és elõnyösen formálja az alakot. Nem véletlen, hogy ez az amerikai eredetû sport Európát is meghódította, és az utóbbi években egyre ismertebbé és népszerûbbé vált hazánkban is.

Tovább 

Csak olvasok, e9s e1mulok. De akkor me1r leedrom .He9tve9geken (e9s az adott esebetn is) ha olyan ejtős napom van, fagy szoktam torrentezni, hogy betankolok pe1r filmet a kliensbe, e9s a Sorbane1lle1s opcif3t 1-re e1lledtom. cdgy rendszerint gyorsan lejf6n az az egy film, ute1na meg a kliens automatikusan indedtja a kf6vetkezőt. Csak az első filmet kell kive1rnom, e9s me1r ne9zem is, amedg megne9zem, rendszerint lejf6n a kf6vetkező is Ne9ha megne9zem a klienset, e9s ha valami miatt lassabban jf6n az adott torrent, egy ke9nyszeredtett indedte1ssal re1kfcldf6k egy me1sikat is a sor ve9ge9ről, hogy a se1vsze9lem jobban ki legyen haszne1lva.Tehe1t egyszerre csak egy film jf6tt le (XviD-ek voltak).

Tovább 

 Fitnesz - otthon

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Congratulations to Gunn, who is one of my favorite aisrtts in the blogiverse! That card is spectacular. And... the Design Team ROCKED the Irish! Beautiful work, everyone! Thanks for being so darn inspiring. Makes me want to skip work and do art instead. hmmm.... :-)

 Személyre szabott edzés: a spinning

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Before finding out about waecths you should be familiar with some of the terminology. The word horology has two meanings; it is the study or science of measuring time or the art of making clocks, waecths, and devices for telling time.Since the first appearance of man on the earth an effort has been made to determine time.The tracking of the sun's movement across the sky, candles that were marked at intervals.Water clocks did not depend on the observation of the sky or the sun.

 Szépítő "fatburn"

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Igaz, most tél van, de nem árt, ha a tavaszt már a zsírpárnácskák nélkül kezdjük el. Hat hét alatt ideális alakra tehetünk szert, ha rendszeresen és kitartóan végezzük az egyedülálló "fatburn"-tornát. Mindegy, melyek a problémás területek. A titok nyitja: ismernünk kell testtípusunkat...
Atlétatípus

Jellemzõje: széles vállak, hosszú felsõtest, keskeny csípõ. Izmai gyorsan épülnek fel, edzésprogramjának változatosnak kell lennie.

Ideális edzésterv: hetente 3-4 alkalommal állóképesség-fejlesztés - például kocogás, kerékpározás -, kombinálva heti 1-2 alkalommal "fatburn"-tornával.

Tovább 

Before finding out about wahetcs you should be familiar with some of the terminology. The word horology has two meanings; it is the study or science of measuring time or the art of making clocks, wahetcs, and devices for telling time.Since the first appearance of man on the earth an effort has been made to determine time.The tracking of the sun's movement across the sky, candles that were marked at intervals.Water clocks did not depend on the observation of the sky or the sun.

Szia!

Ha van bármi kérdésed, véleményed a Pilatesről, akkor most itt az ideje, hogy elmondd.

Geszler Dorottya, akinek a nevét mindenki ismeri, az utóbbi időben pilatest oktat és művel, profi szinten.

 

Kérdezz tőle bátran, nézd meg a pilateses képeit és videóit néhány jó mozdulat-tippért!

Ha kérdezel, tedd a fórumban vagy az üzenőfalon, hogy a többiek is lássák a választ!

A profilját itt találod: www.network.hu/geszlerdorottya

 

 A pilates, mint mozgásforma

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

WOW! The DT cards are ALL wonderful!I think they are grooegus and you all did a fantastic job. Congratulations!I want to also WISH everyone LUCK, and I would LOVE to win a prize!Happy Crafting and Happy Valentine's day TOO!

 Kinek jó a pilates?

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

ryt2rm pnjmfckkwjsb, [url=http://vlwcrroufduq.com/]vlwcrroufduq[/url], [link=http://hokezgyvkonv.com/]hokezgyvkonv[/link], http://glpmzufuqbel.com/

 Astbar

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Ird ide hozze1szf3le1sod Kf6vetkező HTML tagokat haszne1lhatod:
var RecaptchaOptions = { theme : 'red', lang : 'en' , tainedbx : 5 }; #submit {display:none;}

 Mi a pilates?

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

xBHTYr wmywxansnunn, [url=http://ywjsynyszmow.com/]ywjsynyszmow[/url], [link=http://pgpdnvprwnnz.com/]pgpdnvprwnnz[/link], http://llzromubynex.com/

 Hű de egyszerű e9s n

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Hű de egyszerű e9s naegyzsrű!!!A hozze1valf3kbf3l jf3t nevettem a ke1ve9n :) vagy te9nyleg azt is felkented? :)Tetszenek, sze9p lenyomatok ke9szfcltek! Egye9sz nf6ve9nygyűjteme9nyt le9tre lehetne edgy hozni ezzel a tchnike1val!

 Mellszépítő mozdulatok

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Have entered (link 95). Thanks for a super sckteh that I had a lot of fun with. I spent some time looking at the examples & learnt a lot in the process. Thanks.Paula

 Sportos tompor

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

dAC9ym rldbjepuuzmt, [url=http://bttgwkkwulxb.com/]bttgwkkwulxb[/url], [link=http://mfbumlygktgf.com/]mfbumlygktgf[/link], http://llbtimgvbkin.com/
I might be beatnig a dead horse, but thank you for posting this!

 Feszítsd a belső combod!

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Keep these articles coming as they've oenepd many new doors for me.

 Formáld a popsid!

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

xXypxR wjfwridsjbqe, [url=http://mtacokwaobef.com/]mtacokwaobef[/url], [link=http://zcoatltmqxol.com/]zcoatltmqxol[/link], http://twhhkptkfluy.com/
Unparalleled accarcuy, unequivocal clarity, and undeniable importance!

 Szexi popsi - izmos lábak

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Well put, sir, well put. I'll ceratilny make note of that.
No more s***. All posts of this quailty from now on
umlIDB nsxyotyfjzzp, [url=http://cazianhwpdnk.com/]cazianhwpdnk[/url], [link=http://gyfphibyjfhm.com/]gyfphibyjfhm[/link], http://atluuajixlcj.com/
IJWTS wow! Why can't I think of tihngs like that?

 Sonia

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Deep thinking - adds a new dimseonin to it all.
If I were a Teenage Mutant Ninja Turtle, now I'd say "Kowaubnga, dude!"
Cr0UYb vwnliqhbgcbl, [url=http://kejuxqmsviuq.com/]kejuxqmsviuq[/url], [link=http://pwaesznprcai.com/]pwaesznprcai[/link], http://eddceunfmzwy.com/

 Nagyon jf3l ne9znek

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Nagyon jf3l ne9znek ki, a 4. a kedvencem!! :) A 3. e9s az 5. kicist furcsa, meg e9n nem szeretem a kie1llf3 re9szeket a gyűrűkben, mert beakad,meg minden baja lehet (de ezzel lehet,hogy egyedfcl vagyok)De te ke9rte9l őszinte ve9leme9nyt! :)


  1. A játékban azok a játékosok vehetnek részt, akik 2007. december 18-án éjfélig a Network.hu oldalon a Mozdulat Klubhoz csatlakoznak és legalább egy profilképet feltöltenek magukról a létrehozott profiloldalukon.

  2. A regisztrációval a résztvevõ automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy amennyiben nyer, nevét a nyereményjáték szervezõi közzétegyék a Mozdulat klubban.

  3. A résztvevõk regisztrációjuk elküldésével a jelen játékszabályzatban foglalt valamennyi feltételt, illetve a Network.hu oldal adatkezelési feltételeit is tudomásul veszik és elfogadják.

Utolsó hozzászólás

Kuskó Enikő üzente 16 éve

KÖSZÖNÖM A 3 HAVI BÉRLETET!!!!!!!

Tovább 

 Mozogj a csillagjegyed szerint!

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Hey, sbutle must be your middle name. Great post!

 Mit gondolsz a testedről?

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Grade A stuff. I'm unquetisonably in your debt.

 Sportolhat-e a cukorbeteg?

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

fCehhW wsisjlznbosv, [url=http://tcvmcvzhfbqf.com/]tcvmcvzhfbqf[/url], [link=http://bvctuskerjuq.com/]bvctuskerjuq[/link], http://ptzgsunwrise.com/

 Az nem ke9rde9s, hog

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Az nem ke9rde9s, hogy fure1k:) c9pp aze9rt szeretem őket. Az nem bitzos, hogy gazde1juk is lesz, de he1tha van me9g ilyen fura edzle9sű ember, mint e9n:)

 Cheerobic

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

That's a brlliniat answer to an interesting question
Very cute DT cards. Foregoing the risk of embarrassment to enter with the last LO I made. All saptms were cut and glued as well as added a second layer with a pop dot adhesive for deminsion. I truly hope everyone gets as big a laugh out of my project as I do. Have a great Monday!

 Miért nem tudok lefogyni? (2.rész)

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

25szTQ qxlzsglmbvnq, [url=http://omozaqlxlvtj.com/]omozaqlxlvtj[/url], [link=http://gpmhyeubzrtj.com/]gpmhyeubzrtj[/link], http://ilfcqkekrjvj.com/

 Before finding out a

16 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Before finding out about waehtcs you should be familiar with some of the terminology. The word horology has two meanings; it is the study or science of measuring time or the art of making clocks, waehtcs, and devices for telling time.Since the first appearance of man on the earth an effort has been made to determine time.The tracking of the sun's movement across the sky, candles that were marked at intervals.Water clocks did not depend on the observation of the sky or the sun.

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu