Brit kutatók nemrég azt vizsgálták, mégis mivel lehetne jobban mozgásra bírni a fiatal korosztályt. Rájöttek, ha a sport pozitív lelki hatásait emelik ki az egészséges életmóddal szemben, sokkal vonzóbb számukra a mozgás.

Mindezt úgy vizsgálták, hogy 128 16 és 19 év közti középiskolásnak küldtek naponta sms-t. Az egyik csoport a „A testmozgás jókedvűvé tesz. Ma melyik sportot választod?” szövegű üzenetet kapta, míg a másik csoport a „A testmozgás segít abban, hogy egészséges maradj.

A mai túlhajszolt, pattanásig feszült, idegölő – és még sorolhatnám a jelzőket – világban óriási szükségünk van a kikapcsolódásra, pihenésre!
Sokan nem engedhetik meg magunknak, hogy ...
A folytatáshoz kattints ide!>>>
Vagy másold be keresőd címsorába:
http://algaesegeszseg.blogspot.com/2010/02/nevetes-egeszseges.html

A gerincferdülés csúnya és kellemetlen elváltozás, a mozgásszegény életmód mellett veleszületett vagy genetikai probléma is okozhatja. Ha nem az utóbbi két okról beszélünk, hanem a mozgás hiányáról, akkor azt mondhatjuk, hogy a pubertás kor végéig rendszeresen végzett testmozgás az, amivel megelőzhető. A mozgáshiányból adódó gerincferdülés leginkább a gyermekkorú lányokat veszélyezteti, az egész napos tanulás, a nehéz iskolatáska pedig további kedvezőtlen testtartásra kényszeríti őket.

 

A megoldás

 

A legjobb megoldást a mikroalga készítmények jelentik.

Egyedülállóan magas (4000 féle, az ember számára szükséges) tápanyaggal feltöltenek, és a fontos méregtelenítést is elvégzik.

 Összegezve tehát mindenkinek ajánlott az alga fogyasztása, legyen ok a tavaszi fáradtság, stresszes életmód, méregtelenítés, rossz táplálkozás, fogyókúra, hiánybetegségek kialakulásának megelőzése. /szív-koszorúér, daganatos, érrendszeri és bélrendszeri megbetegedések, allergia, anyagcsere betegségek, idegrendszeri betegségek, stb./

A jelenleg kapható élelmiszerek sajnos, a „nemesítések" és a „tömegtermelési igények kiszolgálása érdekében történő termesztés" miatt elveszítették az eredeti beltartalmi tápértékük jelentős részét.

A hónap gyógynövénye: a LYCIUM

LYCIUM GYÜMÖLCS

A cserje eredeti élőhelyén 2-2,5 méter magasra nő, közepes növekedési eréllyel. Júniustól augusztusig virágzik. Egylaki növény (a hím és nőnemű virágok egy egyeden találhatók), a természetben a beporzást a méhek végzik.

A természetgyógyászatban felhasznált része a gyümölcs. Akkor gyűjtik, amikor a gyümölcsök narancssárgára színeződnek és ízük édessé válik.
A nevelése, ápolása könnyű.

 Dinamikus Tai Chi bemutató (ingyenes)

 

2010. február 17-én 18 órakor

 a

Naturabarlang Egészségcentrumban.

Budapest, XVIII. Ferenc u. 20.

 

Dinamikus Tai Chi tizenöt lépésből álló gyakorlatsor, minden korosztály számára ajánlott egészségmegőrzésre, öngyógyításra és az életminőség általános javítására.

 

Hiteles információ: aranysarkany.lapunk.hu

                                    www.naturabarlang.hupont.hu honlapokon

 

Bemutató videó: naturabarlang.network.hu, a Selfness Neked közösségi oldalon.

That's a smart way of lokonig at the world.