Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Mozdulat Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
8 éve | Felföldi Fanni | 0 hozzászólás
A nyaralás gyakran felér egy hízókúrával, de elkerülheted ezt a kellemetlenséget, ha megfogadod a tanácsainkat.
- Járj rendszeresen edzeni a nyaralás előtt, így ha kimarad egy-két nap a pihenés alatt, nem tesz rosszat az alakoddal
- Tartsd meg a rendszeres ötszöri étkezést, csak egyél kevesebbet, illetve a legtöbb svédasztalos étkezésnél vannak már saláták is, válassz salátát valamilyen hússal
- Ha mégsem találsz megfelelő ételt, legyen nálad shaker és protein por, ezzel kivédheted, hogy olyat egyél, ami nem férne bele a diétába
- Ha csak félpanzióra fizettetek be, akkor legyen nálad pufirizs és tonhalkonzerv, ami a strandon is könnyen elfogyasztható
- A legtöbb szállodának van sportprogramja, próbáld ki őket!
11 éve | VITALITY CLUB női fittness sport | 0 hozzászólás
|
Mártély Tiszaparti camping |
|
|
A tábor 2012. július 25-29-ig tart.
Elhelyezés: 2-3-5 fős faházakban és 8 fős jurtákban. Ellátás: Teljes panzió (érkezés napján vacsora, távozás napján reggeli és igény szerint ebéd). Költségek: Faház 5 nap és 4 éjszaka 23.500,- (jurta 21.500,-) 4 nap és 3 éjszaka 19.500,- (jurta 17.500,-) 3 nap és 2 éjszaka 13.200,- (jurta 12.000,-) 2 nap és 1 éjszaka 9.500, (jurta 8.800,). |
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu