Fitness: blog

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7577 fő
  • Képek - 1036 db
  • Videók - 1670 db
  • Blogbejegyzések - 591 db
  • Fórumtémák - 50 db
  • Linkek - 268 db

Üdvözlettel,

Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7577 fő
  • Képek - 1036 db
  • Videók - 1670 db
  • Blogbejegyzések - 591 db
  • Fórumtémák - 50 db
  • Linkek - 268 db

Üdvözlettel,

Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7577 fő
  • Képek - 1036 db
  • Videók - 1670 db
  • Blogbejegyzések - 591 db
  • Fórumtémák - 50 db
  • Linkek - 268 db

Üdvözlettel,

Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Mozdulat Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 7577 fő
  • Képek - 1036 db
  • Videók - 1670 db
  • Blogbejegyzések - 591 db
  • Fórumtémák - 50 db
  • Linkek - 268 db

Üdvözlettel,

Mozdulat Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Mozdulat Klub hírei

 Tippek gyermekkori elhízás ellen

15 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

network.hu

Erről a témáról nem lehet elégszer beszélni, hiszen felnőttkozi egészségi állapotunkat kiskorunkban alapozzuk meg. Sajnos minden bolt tele van gyerekeket csábító, egészségtelen nasikkal, a reklámokban is egyre többször célozzák meg őket és sokuk inkább a tévét választja sport helyett. A felelősség a szülőn van, akik gyakran helytelenül cselekszenek, mikor mindezt tétlenül nézik.

Pedig a gyermekkori elhízás ellen könnyen tehetünk, nézzük, hogyan!

Igenis fontosak az együtt töltött családi ebédek, vacsorák.

Utolsó hozzászólás

Balog Luca üzente 15 éve

A mi családunkban is van kövérkés kisgyerek, mindig különböző trükkökhöz kell folyamodni, hogy megmozgassuk. Szerencsére télen nem kell noszogatni, mert imád korcsolyázni.

Tovább 

 Gyere és nevess!

15 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

ZbdUYJ , [url=http://aefatenjvfsj.com/]aefatenjvfsj[/url], [link=http://vmrghjxkjlrf.com/]vmrghjxkjlrf[/link], http://mytthyjuggjl.com/
 

A szív kenyere: a GALAGONYA


Crataegus oxyacantha.
(Cseregalagonya, gledicsia, szamártövis, Krisztus-tövis, tüskefa)

A galagonyavirágból és leveléből készült tea valamelyest erősíti a túlfárasztott szívet, oxigénhez és glukózhoz segíti a szívizomzatot, szabályozza a szívritmust és mindezeken keresztül közvetve nyugtatólag, kiegyensúlyozólag hat, továbbá segíti az alvást. Hosszú évtizedek tapasztalata ez! Habár a középkorban írott gyógynövénykönyvekben más áll, mégis el kell fogadnunk, hogy az ókorban a galagonyát nem használták, vagy legalábbis nem a gyengült, öreg szív erősítésére.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 15 éve

A galagonya tényleg jó nyugtató, amikor néha nem tudtam aludni, teát csináltam belőle. Három-négy alkalom után elmúlt az álmatlanságom, még most is iszom néha, ha felidegesítenek :)

Tovább 

 

network.hu

 

Sok szeretettel várunk minden érdeklődőt a Győrsövényházi tornaterembe április 25.-én 15.00 órától.

Ha szeretsz tornázni,táncolni vagy csak jól szeretnéd érezni magad akkor itt a helyed! Gyere el,mi szívesen várunk.

 

 Együnk okosan edzés után

15 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

network.huKutatók kiderítették, hogy az eredményes fogyáshoz nem elég csupán edzeni. Az egészséges fogyókúrában a táplálkozás is nagy szerepet játszik, főleg az edzés utáni első evés.

Jeffrey F. Horowitz és csoportja azt vizsgálták, hogy a megfelelő erőnléthez és edzettséghez elég-e csupán rendszeresen edzeni. Az eredmények azt  mutatták, hogy nem. Az edzés utáni első evés döntően befolyásolja a következő edzés sikerességét és azt, hogy mennyire bírjuk majd a kiképzést.

Tovább 

 Pin my tail and call

15 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Pin my tail and call me a dokyne, that really helped.

 

network.hu

A Harmónia Életmód klub fitnesz órái sokban különböznek a máshol tapasztalt edzésektől.

 

Ennek a kulcsa az, hogy Kárpáti Szilvia edző sokrétűen képzett, nagy szakmai tapasztalattal rendelkező tanár (Okl. aerobik és testépítő edző, fitnesz terapeuta, TaeBo tanár, személyi edző, okl.gyógymasszőr, Tao Meridián masszőr, Sárkánypalota QiGong (Belső Elixír Intim Tréning) tanár, gerinc gimnasztika tanár.), aki igyekszik szinte egyénileg odafigyelni mindenkire.

Utolsó hozzászólás

Si Ho üzente 15 éve

Már nagyon várom az edzőtábort is...

Tovább 

 Egészségesek és finomak

15 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

network.hu

A mozgást végezhetjük hobbiként vagy megváltoztathatjuk életmódunkat az étkezési és sportolási szokásaink újraértelmezésével is.

Ha a rendszeres testmozgást egészséges étkezéssel egészítjük ki, megtérül a gondoskodás, hosszú, egészséges életet és testet nyerhetünk vele.

Ehhez azonban tudnunk kell, melyek azok az élelmiszerek, melyek a legalkalmasabbak az életmódváltáshoz. A lényeg, hogy frissek és természetesek legyenek, ne tartalmazzanak semmilyen mesterséges adalékot.

Tovább 

 Time to face the mus

15 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Time to face the music armed with this great inoramotifn.

A Wudang Shan Baráti Kör és a Harmónia Életmód Klub közös nyári táborának költségei idén így alakultak:

A Tábor költsége 10 napra ( szállás, háromszori étkezés /lehet gluténmentes is/, napi 5 edzés)

Teljes (szabadon választható edzésekkel) : 49.500 Ft/ 1fő /10 nap
Kísérő (edzések nélkül): 43.000 Ft/ 1fő /10 nap

Lehetőség van rövidebb  időt is választani a költségek ennek arányában változnak.
Tehát például 3 nap az 3 x 4950 Ft/ 1fő. Ill. 3 x 4300 Ft/ 1fő
  Foglaló: 10 000 Ft / fő

Jelentkezési határidő:
2010.

Tovább 

 Frissebb bejegyzések

Régebbi bejegyzések 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu